Ischias Nerv
Mit der Feldenkrais Methode kann ich die Muskeln lockern und die Gelenke so drehen, dass der Ischias nicht mehr "genervt" ist und die Schmerzen langsam ausklingen. Es kann ein paar Feldenkrais Einzelstunden brauchen um die Schmerzen ganz zu beseitigen.
Es ist danach wichtig die Bewegungen zu analysieren um weitere Ischias Schmerzen zu verhindern.